2017년 11월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.1 kg
지금까지 감소한: 18.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 21일:
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1141 kcal
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지방: 53.08g | 단백질: 70.64g | 탄수화물: 108.40g.
점심 식사: 코스트코 통밀또띠아, 훈제 닭가슴살, 동원 동원참치, 토마토들어간 아보카도 소스, 달걀, 바나나, 블루베리, 산딸기. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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