2017년 10월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.8 kg
지금까지 감소한: 16.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 26일:
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605 kcal
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지방: 10.77g | 단백질: 48.67g | 탄수화물: 80.47g.
점심 식사: 마늘, 고추, 깻잎, 김치, 익힌 일반양파, 새송이버섯, 청정원 굴소스, 닭가슴살. 저녁 식사: 서브웨이 치즈, 서브웨이 스위트 어니언 소스, 서브웨이 스위트 칠리 소스, 서브웨이 로스트치킨. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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