2017년 09월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
51.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 30일:
|
1094 kcal
|
지방: 45.92g | 단백질: 27.59g | 탄수화물: 130.79g.
아침 식사: ZICO 코코넛워터, 호두과자. 점심 식사: 스타벅스 (Starbucks) 아이스 샷 그린티 라떼 (Tall), 스타벅스 (Starbucks) 그린티 크림 프라푸치노 (Tall), 맥도날드 (McDonald's) 아이스크림 콘, 스타벅스 (Starbucks) 에그 베이컨 랩. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|