2017년 09월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 6일:
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652 kcal
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지방: 22.08g | 단백질: 47.06g | 탄수화물: 67.70g.
아침 식사: 아메리카노, 백설 알룰로스, 폰타나 엑스트라버진 올리브유, 방울 토마토, 사과. 점심 식사: sunfood 카카오페이스트, 영양제 토탈 영양제, 아메리카노, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, 잇슬림 캐슈넛펜네파스타샐러드. 저녁 식사: 남양 맛있는 우유 GT 고소한 저지방, 아메리카노. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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