2017년 04월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 20일:
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1093 kcal
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지방: 62.93g | 단백질: 76.48g | 탄수화물: 57.01g.
아침 식사: 아몬드, 사과, 프로볼로네 치즈, 프리코 미니 에담 스틱, 알라 에멘탈 치즈, 계란흰자, 아메리카노. 점심 식사: 블랙 올리브, 아메리카노, 호두, 파프리카, 풀무원 올리브유 발사믹 드레싱, 아로니아, 시금치, 세진 무소스그릴버거. 저녁 식사: 파리바게트 천연효모 연유크림빵. 더보기
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안정된 체중
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