2017년 04월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 8일:
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700 kcal
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지방: 26.10g | 단백질: 34.24g | 탄수화물: 73.68g.
아침 식사: 프레지덩 까망베르, 아메리카노, 사과 (껍질 제외), Emmi 퐁듀 오리지날(Fondue Original). 점심 식사: 대림선 스노우크랩, 동원 마늘햄, 청정원 뷰티 칼로리면 비빔면, 영양제 토탈 영양제, 사과 (껍질 제외), 무화과, 프로슈토. 저녁 식사: 파스퇴르 오직 우유 100%를 유산균으로 발효한 요구르트, 아몬드브리즈(블루다이아몬드,미국) 아몬드브리즈 오리지날 언스위튼드. 간식/기타: 무화과, 프로슈토. 더보기
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안정된 체중
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