2017년 03월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 03월 14일:
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1490 kcal
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지방: 76.51g | 단백질: 46.31g | 탄수화물: 98.78g.
아침 식사: 아메리카노, 크라운 산도, 앵커 무염버터, 알라 에멘탈 치즈, 썬리취 체다슬라이스치즈. 점심 식사: 아메리카노, 영양제 토탈 영양제, 롯데 ABC밀크초콜렛, 풀무원 올리브유 발사믹 드레싱, 방울 토마토, 호두, 아마씨, 혼합 샐러드 채소, 더프레시 파스트라미 닭가슴살 스테이크, 코피코 커피사탕. 저녁 식사: 롯데 ABC밀크초콜렛, 파리바게트 녹차라떼쉬폰. 더보기
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안정된 체중
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