2017년 02월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 02월 23일:
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915 kcal
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지방: 61.98g | 단백질: 41.20g | 탄수화물: 53.39g.
아침 식사: 브랜디 브랜디 술, 앵커 무염버터, 덴마크 우유 덴마크 버터우유. 점심 식사: 아메리카노, 삶은 계란흰자, 삶은계란, 아메리카노, 프레지덩 까망베르, 프레지덩 까망베르. 저녁 식사: 파스퇴르 오직 우유 100%를 유산균으로 발효한 요구르트, 아메리카노, 풀무원 올리브유 발사믹 드레싱, 메로골드, 선푸드 마키베리 파우더, 아마씨, 혼합 샐러드 채소, Brimi 모짜렐라치즈(락토프리). 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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