2017년 02월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
50.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 02월 9일:
|
997 kcal
|
지방: 69.27g | 단백질: 62.96g | 탄수화물: 24.00g.
아침 식사: 페스토 소스, 프리고 리코타치즈, 서울우유 고다슬라이스치즈, 서울우유 체다슬라이스치즈 (18g), 아메리카노, 영양제 토탈 영양제, 계란후라이. 점심 식사: 아메리카노, 아몬드, 메로골드, Stubb's(스터브스) 오리지날 바베큐소스, 풀무원 올리브유 발사믹드레싱, 시금치, 양상추, 토마토, 세진 무소스그릴버거. 저녁 식사: 서울우유 고다슬라이스치즈, 앵커 무염버터, 아메리카노, 서울우유 체다슬라이스치즈 (18g), 계란후라이. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|