2017년 01월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 01월 30일:
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2143 kcal
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지방: 117.67g | 단백질: 58.36g | 탄수화물: 140.83g.
점심 식사: 스타벅스 (Starbucks) 카라멜 블레 초콜릿, 스타벅스 (Starbucks) 카라멜와플, 사과 (껍질 제외), 앵커 무염버터, 영양제 토탈 영양제, 아이허브 병아리콩, 아마씨, 방울 토마토, 디종겨자, 베이컨, 혼합 샐러드 채소, 수란. 저녁 식사: 미스터피자 쉬림프 골드 R, 롯데리아 치즈스틱, 이마트 단호박샐러드, 사과, 발사믹식초, 올리브기름, 브리미 모짜렐라. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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