2017년 01월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
51.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 01월 24일:
|
420 kcal
|
지방: 6.56g | 단백질: 47.69g | 탄수화물: 46.08g.
아침 식사: 매일유업 소화가 잘되는 우유 저지방. 점심 식사: 자몽. 저녁 식사: 체리, 바비큐 소스, 병아리 콩, 강낭콩 (소금없이, 요리, 조림), 삶은 완두콩, 세진 무소스그릴버거. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|