2017년 01월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 01월 10일:
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1713 kcal
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지방: 105.01g | 단백질: 59.27g | 탄수화물: 147.06g.
아침 식사: 키토초콜릿, 클로버 꿀, 귤, 상하치즈 체다 슬라이스 더블업, 상하치즈 체다 슬라이스 더블업, CJ 알래스카 연어 건강한 올리브유, 삶은 계란흰자. 점심 식사: 영양제 토탈 영양제. 저녁 식사: 키토초콜릿, 팥떡, 서울우유 요하임 플레인 요거트, 엽기떡볶이. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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