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1차 48kg 2차 47kg 해보자! 플랫화이트 땡겨서 스벅 리스트레토 비안코로-
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51.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 01월 4일:
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723 kcal
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지방: 47.50g | 단백질: 65.93g | 탄수화물: 36.78g.
아침 식사: 영양제 토탈 영양제, 세진 오라순살그릴버거(소스첨가). 점심 식사: Brimi 모짜렐라치즈(락토프리), 스타벅스 (Starbucks) 리스트레토 비안코 (Tall). 저녁 식사: 삶은 녹색 양배추, 깻잎, 세진 오라순살그릴버거(소스첨가). 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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