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101
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77 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 19.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 12월 16일:
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974 kcal
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지방: 91.61g | 단백질: 28.78g | 탄수화물: 12.84g.
아침 식사: 조미김, 양배추, 고등어구이, 커클랜드 시그니춰 솔티드 스위트 크림버터, 덴마크 사워크림, Navitas Naturals 카카오닙스. 점심 식사: 방탄커피. 저녁 식사: 알라 크림치즈 플레인, 계란말이, 숙주나물. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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