2016년 12월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 12월 7일:
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2238 kcal
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지방: 90.06g | 단백질: 76.44g | 탄수화물: 132.50g.
아침 식사: 귤, 앵커 무염버터, 백설 올리고당, 상하치즈 체다 슬라이스 더블업. 점심 식사: 영양제 토탈 영양제, 투썸플레이스 로얄 밀크티, 삶은 계란. 저녁 식사: 두부샐러드, 고로케, 소주 처음처럼, 치즈계란말이, 삼양 나가사끼 짬뽕 (65g), 상하치즈 체다 슬라이스 더블업. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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