2016년 11월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 11월 27일:
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584 kcal
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지방: 41.10g | 단백질: 20.68g | 탄수화물: 35.98g.
아침 식사: 영준목장 스트링치즈, 풀무원 올리브유 발사믹 드레싱, 말린 크랜베리, 나비타스 고지베리, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 호두, 아몬드, 영준목장 할로우미치즈. 점심 식사: 앵커 무염버터, 바게트. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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