2016년 04월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52 kg
지금까지 감소한: 17.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 04월 1일:
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1287 kcal
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지방: 63.08g | 단백질: 29.29g | 탄수화물: 149.57g.
아침 식사: 이디야 플레인 베이글. 점심 식사: 오뚜기 그대로카레, 배추김치, 밥. 저녁 식사: 돼지목살, 대림선 실곤약, 오뚜기 비빔장, 풀무원 나또. 간식/기타: 김, 프링글스 프링글스 양파맛, 오레오 오레오 씬즈 (바닐라 무스), 롯데 빈츠, 해태 포키 녹차. 더보기
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주 1.8 kg 증가하기
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