2024년 03월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 16일:
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1825 kcal
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지방: 105.01g | 단백질: 109.30g | 탄수화물: 117.39g.
아침 식사: 노브랜드 에그타르트, 페스토 소스, 상하치즈 짜지않고 고소한 치즈, 풀무원 실의힘 생나또, 계란후라이, 잇메이트 닭가슴살 소시지 카레맛. 점심 식사: 농다원 포두부, Heinz 갈릭 마요네즈, 새송이버섯, 파프리카, 양파, 헌트 토마토 페이스트, 페스토 소스, 새우. 저녁 식사: 딸기 설탕첨부. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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