2024년 03월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 14일:
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898 kcal
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지방: 43.57g | 단백질: 51.32g | 탄수화물: 83.63g.
아침 식사: 한성 크래미, 명란젓, 계란후라이, 풀무원 실의힘 생나또, 망고푸딩, 망고젤리. 저녁 식사: 마이노멀 알룰로스, Heinz 갈릭 마요네즈, Huy Fong Foods 스리라차 소스, 라이스페이퍼, 잇메이트 닭가슴살 소시지 청양고추맛. 더보기
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주 2.6 kg 감소하기
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