2022년 03월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.2 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 3일:
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733 kcal
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지방: 17.30g | 단백질: 76.96g | 탄수화물: 69.76g.
아침 식사: 청국장 가루, 머슬팜 컴뱃100%웨이 쿠키앤크림, 사과. 점심 식사: 삶은계란, 바게트, 토마토, 하림 하얀속살 닭가슴살 블랙페퍼. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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