2021년 09월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.8 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 28일:
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2567 kcal
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지방: 92.81g | 단백질: 84.78g | 탄수화물: 261.35g.
아침 식사: 계란후라이, 뚜레쥬르 프리미엄 우유식빵, 사과, 토마토들어간 아보카도 소스. 점심 식사: 고봉민김밥 돈까스김밥. 저녁 식사: 맘스터치 케이준양념감자, 맘스터치 후라이드 통다리, 맘스터치 싸이버거. 간식/기타: 칭따오 논알콜릭, 해태 빠새. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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