2021년 09월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.6 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 24일:
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2011 kcal
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지방: 41.48g | 단백질: 55.70g | 탄수화물: 364.76g.
아침 식사: 멸치주먹밥. 점심 식사: 초콜릿, 포도 (적색 또는 녹색, 톰슨산처럼 씨가없는 유럽산), 거봉. 저녁 식사: 스윗밸런스 동그랑땡과 곤드레밥 비건 도시락. 간식/기타: 서주 호두과자바. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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