2021년 07월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.3 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 28일:
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535 kcal
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지방: 29.20g | 단백질: 16.00g | 탄수화물: 52.50g.
아침 식사: CJ 맥스봉 (35g), 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 풀무원 네컵 연두부. 점심 식사: 롯데 오리엔탈 소스랑 컵샐러드, 오리온 후레쉬파이, CJ 맥스봉 (35g). 간식/기타: 크라운 참크래커. 더보기
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주 7.7 kg 감소하기
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