2021년 04월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.3 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 6일:
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959 kcal
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지방: 48.91g | 단백질: 61.94g | 탄수화물: 73.71g.
아침 식사: Heinz 토마토 케찹, Soft Boiled Egg. 점심 식사: Grapes, Cherry Tomatoes, Heinz 토마토 케찹, Boiled Egg. 저녁 식사: Cherry Tomatoes, Cheese Corn Chips (Unsalted), 풀무원 국산콩 두부 찌개용, 코스트코 틸라피아, Lemon, Vegetable Oil, 한울 꼬마 맛김치, Mixed Salad Greens. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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