2020년 09월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.4 kg
지금까지 감소한: 8.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 25일:
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1182 kcal
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지방: 50.63g | 단백질: 89.92g | 탄수화물: 79.13g.
점심 식사: Roe (Fish) (Mixed Species, Cooked, Dry Heat) , 풀무원 두부, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz), Chipotle Mexican Grill Fresh Tomato Salsa, Chipotle Mexican Grill Lettuce, Chipotle Mexican Grill Steak, Chipotle Mexican Grill Guacamole (3.5 oz), Chipotle Mexican Grill Corn Salsa. 저녁 식사: Oishi Black Pepper Prawn Crackers. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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