2020년 09월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
74.3 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 17일:
|
1356 kcal
|
지방: 53.72g | 단백질: 39.41g | 탄수화물: 178.52g.
점심 식사: Dunkin' Donuts Vanilla Kreme Filled Donut, Blue Diamond Almond Breeze Original, Sports Research Collagen Peptides, Banana Bread (with Margarine) , 청정원 김치왕만두. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|