2020년 09월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.7 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 16일:
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1309 kcal
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지방: 69.86g | 단백질: 58.63g | 탄수화물: 121.92g.
점심 식사: GS25 유부초밥세트, Egg, Now Foods Omega-3 Fish Oil, Nordic Naturals Vitamin D3 Gummies, 동원 동원참치, Organic Valley Ghee Clarified Butter, Blue Diamond Almond Breeze Original, Vital Proteins Matcha Collagen, Avocados , Pepperidge Farm Whole Grain 100% Whole Wheat Bread. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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