wowbojagi님의 저널, 2020년 08월 7일

2020년 08월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)

65.9 kg 지금까지 감소한: 0.1 kg. 남은양: 12.9 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 7일:

1108 kcal

지방: 49.24g | 단백질: 70.51g | 탄수화물: 97.55g. 아침 식사: 푸르밀 프리미엄 비피더스 사과 (140ml), 깻잎, 제육볶음, 사과. 저녁 식사: 찜닭. 더보기

주 6.3 kg 감소하기

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