2020년 07월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.8 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 17.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 8일:
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1687 kcal
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지방: 70.51g | 단백질: 45.77g | 탄수화물: 187.50g.
아침 식사: 바나나, 식빵 토스트, 선식 곡물한끼. 점심 식사: 물냉면. 저녁 식사: 아웃백 투움바파스타. 간식/기타: 파리바게트 정통 파운드케익. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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