| 2020년 07월 |
| 화 14: |
1454 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.00g |
|
71.61g |
|
192.11g |
|
-
|
-
|
| 일 12: |
2213 *
|
138%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
85.22g |
|
136.90g |
|
187.09g |
|
-
|
-
|
| 목 9: |
1938 *
|
121%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.11g |
|
99.89g |
|
256.91g |
|
-
|
-
|
| 수 8: |
1687 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
70.51g |
|
45.77g |
|
187.50g |
|
1934*
|
 247
|
| 화 7: |
1611 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.73g |
|
92.74g |
|
190.85g |
|
-
|
-
|
| 월 6: |
1609 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.54g |
|
87.17g |
|
155.05g |
|
-
|
-
|
| 일 5: |
1837 *
|
115%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
74.02g |
|
59.66g |
|
234.37g |
|
-
|
-
|
| 토 4: |
1411 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.76g |
|
72.67g |
|
147.79g |
|
-
|
-
|
| 금 3: |
1432 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.89g |
|
75.42g |
|
217.15g |
|
1790*
|
358
|
| 2019년 04월 |
| 목 25: |
1536 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
72.28g |
|
78.18g |
|
140.06g |
|
-
|
-
|
| 수 24: |
1368 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.08g |
|
67.32g |
|
197.41g |
|
-
|
-
|
| 화 23: |
1649 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
66.04g |
|
113.33g |
|
153.54g |
|
-
|
-
|
| 2018년 09월 |
| 목 27: |
825 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.51g |
|
25.50g |
|
81.43g |
|
-
|
-
|
| 수 12: |
65 *
|
4%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
1.70g |
|
2.00g |
|
10.00g |
|
-
|
-
|
| 월 3: |
1647 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.25g |
|
134.20g |
|
119.51g |
|
-
|
-
|
| 토 1: |
1362 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.49g |
|
60.53g |
|
118.65g |
|
-
|
-
|
| 2018년 08월 |
| 금 31: |
1292 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.65g |
|
41.98g |
|
195.90g |
|
-
|
-
|
| 목 30: |
2034 *
|
127%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
87.27g |
|
98.88g |
|
214.24g |
|
-
|
-
|
| 수 29: |
2383 *
|
149%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
95.06g |
|
94.69g |
|
296.15g |
|
-
|
-
|
| 목 16: |
298 *
|
20%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
4.57g |
|
18.65g |
|
46.11g |
|
-
|
-
|
