2020년 05월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.7 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 14일:
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695 kcal
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지방: 25.16g | 단백질: 34.19g | 탄수화물: 84.03g.
아침 식사: 방울 토마토, 황성주 황성주 국산콩 검은콩 두유, 아임닭 프랑크 닭가슴살 소시지 (120g). 점심 식사: 이마트 방울토마토, 양상추, 파리바게트 BLT 샌드위치. 간식/기타: 동아오츠카 오로나민c. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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