2020년 05월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.3 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 13일:
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1979 kcal
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지방: 112.19g | 단백질: 74.45g | 탄수화물: 173.78g.
아침 식사: 서울우유 서울우유, 방울 토마토, 야채샐러드, 커클랜드 베이컨, 햄 치즈 샌드위치. 점심 식사: 프링글스 프링글스 양파맛, 피코크 햄 크로아상 샌드위치, 노브랜드 아몬드 크랜베리 시리얼, 서울우유 서울우유. 간식/기타: 아메리카노. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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