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호호
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82 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 34 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 02월 3일:
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435 kcal
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지방: 11.73g | 단백질: 19.00g | 탄수화물: 69.08g.
아침 식사: 양배추, 딸기. 점심 식사: 양배추, 단감. 저녁 식사: 당근, 네이처 플레인, 단감, 삶은 계란, 오렌지. 간식/기타: 우유. 더보기
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3500 kcal
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운동:
운전 - 1 시간, 스트레칭 (요가) - 15 분, 댄스 (빠른 동작, 에어로빅) - 5 분, 가사 - 30 분, 하이킹 - 3 시간, 숙면 - 5 시간, 휴식 - 14 시간 10 분. 더보기
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