2019년 08월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 6일:
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1502 kcal
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지방: 63.57g | 단백질: 49.68g | 탄수화물: 181.06g.
아침 식사: 다진 소고기(80% 살코기, 20% 지방, 패티, 요리, 직화구이), 서울우유 체다슬라이스치즈 (20g), 서울우유 서울우유, 식빵. 점심 식사: 프링글스 프링글스 오리지날, 밥, 달걀, 농심 신라면. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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