2019년 03월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.4 kg
지금까지 감소한: 22.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 17일:
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915 kcal
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지방: 37.45g | 단백질: 53.57g | 탄수화물: 101.28g.
점심 식사: 김치, 적양배추, 더프레시 오징어 닭가슴살, 수란, Huy Fong Foods 스리라차 소스. 저녁 식사: 시금치나물, 대신물산 현미곤약밥, 돼지고기김치찌개. 간식/기타: 오이 (껍질제거), 애플망고, 냉동 블루베리, GS25 매일견과, 홈메이드 요거트, 바나나. 더보기
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주 4.6 kg 감소하기
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