wowbojagi님의 저널, 2019년 03월 15일

2019년 03월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)

60.5 kg 지금까지 감소한: 5.5 kg. 남은양: 7.5 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 15일:

876 kcal

지방: 48.08g | 단백질: 25.50g | 탄수화물: 88.23g. 아침 식사: 방울 토마토. 점심 식사: 크림 파스타, 빵, 콤비네이션피자, 양배추 샐러드와 드레싱. 더보기

1962 kcal

운동: 자전거 (사이클) - 59 분, 휴식 - 23 시간 1 분. 더보기

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