2019년 01월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 8일:
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1793 kcal
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지방: 51.87g | 단백질: 138.80g | 탄수화물: 183.48g.
아침 식사: 닭가슴살, 방울 토마토. 점심 식사: 닭가슴살, 김치, 차돌박이, 밥. 간식/기타: 서울우유 서울우유, 프링글스 프링글스 오리지날. 더보기
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주 16.1 kg 감소하기
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