2019년 01월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 5일:
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331 kcal
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지방: 5.97g | 단백질: 33.86g | 탄수화물: 39.61g.
아침 식사: 삶은 계란흰자, 제스프리 그린키위, 양상추 샐러드, 닭가슴살. 간식/기타: 귤. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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