2019년 01월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 4일:
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1234 kcal
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지방: 31.78g | 단백질: 80.43g | 탄수화물: 151.50g.
아침 식사: 삶은 계란흰자. 점심 식사: 닭고기육수, 육즙, 맑은 수프, 오뚜기 소면, 훈제오리, 닭가슴살, 밥. 간식/기타: 딸기. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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