2019년 01월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 2일:
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1120 kcal
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지방: 40.09g | 단백질: 99.97g | 탄수화물: 91.21g.
아침 식사: 방울 토마토, 양상추 샐러드, 닭가슴살. 점심 식사: 닭가슴살, 양상추 샐러드, 방울 토마토. 저녁 식사: 서울우유 우유, 훈제오리, 밥, 닭가슴살, 양상추 샐러드, 방울 토마토. 간식/기타: 찐고구마, 방울 토마토, 삶은 계란. 더보기
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주 1.2 kg 증가하기
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