2019년 01월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59 kg
지금까지 감소한: 23 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 2일:
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479 kcal
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지방: 12.00g | 단백질: 40.98g | 탄수화물: 55.19g.
아침 식사: 수란 (반숙), 다신샵 밥이곤약 매콤닭. 저녁 식사: 맛있닭 스팀 닭가슴살 마늘맛. 간식/기타: 비타민, NOW 오메가-3. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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