2018년 12월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 27일:
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1612 kcal
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지방: 48.04g | 단백질: 78.05g | 탄수화물: 225.53g.
아침 식사: 치킨텐더, 오뚜기 옥수수 스프, 백설 맥앤치즈, 서울우유 저지방우유, 자몽, 양상추 샐러드, 피타 빵, 자연드림 곡물바, 동원 상상안심육포. 점심 식사: 춘권, 고로케, 닭 날개, 월남쌈, 포메인 베트남 쌀국수. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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