2018년 11월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
71.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 12일:
|
1256 kcal
|
지방: 54.08g | 단백질: 56.42g | 탄수화물: 135.81g.
점심 식사: 동원 비엔나소세지, 알타리, 김, 동태전, 참치김치찌개, 밥. 간식/기타: 오리온 다이제초코, 초콜릿 칩 쿠키 (버터포함), 야쿠르트 쿠퍼스 프리미엄. 더보기
|
주 1.9 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|