2018년 11월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 1일:
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1065 kcal
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지방: 53.74g | 단백질: 53.43g | 탄수화물: 94.48g.
아침 식사: 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall), 하루견과 하루건강견과 프리미엄. 점심 식사: 양상추 샐러드, 오이소박이, 청국장찌개, 계란말이, 고등어김치, 밥. 간식/기타: 해태제과 아이비 아몬드 블라썸. 더보기
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주 7 kg 증가하기
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