2018년 10월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 30일:
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994 kcal
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지방: 40.89g | 단백질: 72.58g | 탄수화물: 93.20g.
아침 식사: 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall), 하루견과 하루건강견과 프리미엄. 점심 식사: 치킨 카레, 닭꼬치, 똠양꿍, 누들박스 팟타이, 밥. 간식/기타: 빙그레 곤약젤리 청포도, 동원 동원쇠고기육포. 더보기
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주 11.2 kg 감소하기
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