2018년 10월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 26일:
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1615 kcal
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지방: 58.55g | 단백질: 59.29g | 탄수화물: 213.00g.
아침 식사: 황성주 황성주 국산콩 두유 검은콩과 17곡, 사과, 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall), 하루견과 하루건강견과 프리미엄. 점심 식사: 삶은 계란, 계란찜, 고구마튀김, 새우 튀김, 참치초밥, 계란초밥, 연어초밥, 새우초밥, 광어초밥, 돈코츠라멘. 간식/기타: 야쿠르트 메치니코프 사과, 해태 자가비 (18g). 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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