|
점심ㅡ목살에시금치,정구지김치 항그
저녁ㅡ 대패.콩나물.액젓. 궁물괜히 다무금
|
62.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 24일:
|
148 kcal
|
지방: 15.72g | 단백질: 0.30g | 탄수화물: 1.00g.
아침 식사: 카누 콜롬비아 블렌드 마일드 로스트 아메리카노 (1.6g), 커클랜드 커클랜드 시그니춰 솔티드 스위트 크림 버터. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|