2018년 10월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 19일:
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742 kcal
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지방: 25.95g | 단백질: 28.32g | 탄수화물: 103.96g.
아침 식사: 바나나, 혼합 야채 쥬스 (토마토 이외), 감자 튀김, 양상추 샐러드, 치킨랩. 간식/기타: 호두과자. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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