2018년 10월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 15일:
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958 kcal
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지방: 28.10g | 단백질: 32.00g | 탄수화물: 73.30g.
아침 식사: 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall), 하루견과 하루건강견과 프리미엄. 점심 식사: 파리바게트 호밀 샌드위치, 오뚜기 컵누들 매콤한맛, 서울우유 저지방우유. 간식/기타: 크라운 땅콩카라멜 (5g), 해태제과 아이비 아몬드 블라썸. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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