2018년 10월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.8 kg
지금까지 감소한: 9.4 kg.
남은양: 20.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 13일:
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442 kcal
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지방: 13.78g | 단백질: 42.64g | 탄수화물: 41.09g.
아침 식사: 당근. 점심 식사: 김치찌개, 오이 (껍질 포함). 저녁 식사: 방울 토마토. 간식/기타: 이마트 황태채, 조미김, 인스턴트 커피 (가루로 만든). 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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